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누구나 쉽게 따라하는 홈트레이닝 영상(어린이)
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6월 유아영상-스태킹컵 기초
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- 작성자
- 문화체육과
- 작성일
- 2022년 6월 23일
- 조회수
- 690
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- 담당부서
- 문화체육과
- 전화번호
- 032-749-6853
[자막]
연수구체육회 온라인 지도 프로그램
준비물 1. 스태킹컵 2. 스탑워치
1. 3-3-3 컵쌓기
9개의 스태킹컵을 준비해줍니다.
3-3-3 컵쌓기를 위해 컵을 3개씩 분리해줍니다.
왼쪽에 있는 컵부터 아래 2개 위에 1개로 쎃아줍니다.
처음과 반대로 다시 컵을 한줄에 3개씩 겹쳐 놓아줍니다.
2. 3-3-3- 중간속도 연습
연습하면서 천천히 속도를 올려보도록 해요~^^
3. 3-3-3- 최고속도 연습
중간속도가 손에 익으면 점점 빠르게 스태킹컵을 연습해보아요~^^
4. 3-3-3 친구와 경쟁
연습을 열심히 하였다면 친구들과 속도 경쟁을 해보아요^^
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