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송도보건지소 "갱년기극복교실" 참여자 모집안내

송도보건지소 「갱년기 극복교실」 참여자 모집안내

❍ 운영기간 : 2016. 9. 5. ~ 11. 25.【12주】

❍ 신청방법 : 연수구청 홈페이지 연수문화포털 선착순접수
※ 대기자 접수는 방문(2층 건강증진센터) 또는 전화(749-6919)로 가능

❍ 신청기간 : 2016. 8. 25(목) ~ 8. 26(금) 09:00~18:00

❍ 참가비용 : 무료

❍ 대 상 : 만45세~만60세 남녀 24명

 

❍ 일 정               

                            ※ 아래 운동·영양 일정 모두 참여(선택 아님)

구 분

내 용

요일 및 시간

운영횟수

운동

라인댄스

매주 월, 금

16:00~16:50

22회

근력순환운동

매주 화, 목

16:00~17:30

23회

영양

氣 살리는 건강식이교실

수요일 09:30~12:00

9.7 / 9.21 / 9.28

10.5 / 10.12 / 10.19

6회

❍ 문 의 : 송도보건지소 지상2층 건강증진센터 ☎749-6919

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