하반기(8월) 건강생활실천 신체활동 프로그램 운영 안내
송도건강생활지원센터에서 주민의 건강수준 향상을 위하여 프로그램을 아래와 같이 운영하오니, 관심있으신 주민분들은 신청 접수하여주시기 바랍니다.
○ 대 상 : 연수구 주민
○ 접수기간 : 2024. 7. 22.(월) 09:00 ~ 7. 26.(금) 18:00
○ 접수방법
- 온라인 접수 : 연수문화포털(https://www.yeonsu.go.kr/culture/)
- 방문 접수 : 송도건강생활지원센터 2층 사무실 * 시니어 프로그램만 방문 및 온라인 접수
○ 프로그램 세부사항
프로그램명 | 운영기간 | 대상연령 | 일 시 | 수강인원 | 비 고 |
근력순환운동(시니어반) | 8. 5.(월) ~ 10. 30.(금) | 만 50세 이상 | 주3회(월,수,금) 10:00~10:50 | 총 12명 | 온라인 6명, 방문 6명 |
근력순환운동(성인반) | 만 50세 미만 | 주3회(월,수,금) 14:00~15:00 | 총 12명 | | |
시니어 근력 스트레칭 | 8. 19.(월) ~ 11. 29.(금) | 만 60세 이상 | 주2회(화, 목) 10:00~10:50 | 총 28명 | 온라인 14명, 방문 14명 |
시니어 요가 필라테스 | 주2회(월, 수) 10:00~10:50 | 총 27명 | 온라인 14명, 방문 13명 | ||
성인 근력 스트레칭 | 만 60세 미만 | 주2회(화, 목) 11:00~11:50 | 총 20명 | | |
성인 요가 필라테스 | 주2회(월, 수) 10:00~10:50 | 총 20명 | |
○ 비 용 : 무료(단, 개인실내화 등 개인 준비물 지참 필수)
○ 문 의 : 보건사업팀(☎032-749-6913)
○ 주의사항
- 송도건강생활지원센터에서 실시하는 프로그램 총 2개를 초과하여 수강 불가합니다. 중복신청 확인될 경우 임의로 신청취소(선택 아님) 처리 예정이오니 신청 시 유의하여 주시기 바랍니다.
- 아래 사항 해당되는 경우 프로그램 참여 취소 및 타 프로그램 참여에 제약이 있습니다.
① 사전·사후검사 불참
② 프로그램 참여 중도 포기(병가 사유 시 제외)
③ 3회 이상 무단 결석
④ 개인적 사유로 6회 이상 결석(병가 포함)