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7515 순환운동교실 신청 안내

우리 보건소에서는 지역주민의 건강관리 및 운동실천율을 높이고자 아래와 같이 7515 순환운동교실을 운영하오니 주민여러분의 많은 참여 바랍니다.

1. 신청방법 : 전화 및 내소신청(선착순 마감)

2. 교육일시 : 2007. 11. 2 ～ 11. 30(5주간)

매주 월, 수, 금 10:00-11:00

3. 장 소 : 보건소 2층 대강당

4. 비 용 : 무료

5. 신청인원 : 50명 이내

6. 운영내용

- 체력테스트 및 체지방 측정

- 동․정적 스트레칭 및 순환식 근육운동과

유산소 운동 지도 등

7. 문 의 : 보건소 건강증진센타(☎810-7819)

* 7515란? : 일주일에 5일간 1일 15분씩 운동하기

연수구보건소장