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65세이상 대상자로 운동과 영양조리실습을 병행실시하는 특화 프로그램입니다.

-운영기간 : 2019. 9. 02. ~ 11. 22. 【12주】

-대 상 자 : 65세 이상 24명

-모집방법 : 연수구청 홈페이지 연수문화포털 선착순접수

-모집기간 : 2019. 8. 22(목) ~ 8. 23(금) 09:00~18:00

-참가비용 : 무료

-운영내용 : 운동 주3회, 조리실습 총6회

※실버 라인댄스 : 매주 월,금 15:10~16:00(총23회)

※건강 스트레칭 : 매주 화 15:10~16:00(총12회)

※노년기 영양관리 건강조리실습 : 수요일 09:30~12:00

(총6회 : 9/18, 9/25, 10/02, 10/16, 10/23, 10/30)